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An diesem praxisorientierten Nachmittag entdecken wir, wie fröhlich und unkompliziert Kinder-Yoga in der Kita umgesetzt werden kann – und wie gut es allen tut!

Bewegte Asana-Mitmach-Geschichten, Entspannungsspiele und Mini-Meditationen verbinden auf spielerische Weise Bewegung und Entspannung und motivieren zum achtsamen genussvollen Hinspüren in Körper und Seele.

Ohne Wettbewerb und oft auch non-verbal gelingt es hierbei, Kinder in ihrer Selbstwahrnehmung und motorischen Entwicklung zu fördern und den Abbau von Spannungen und Unruhe zu unterstützen.

Yoga unterstützt Kinder dabei, ein positives Selbstkonzept zu entwickeln und fördert Selbstbewusstsein, Konzentration und Lebensfreude. Und wer weiß – vielleicht finden wir sogar das kleine OM?

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