Entspannungspädagogik für Kinder
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1 Veranstaltung,
„Komm, wir spielen Yoga – Kinderleichtes Yoga in der Kita“
„Komm, wir spielen Yoga – Kinderleichtes Yoga in der Kita“
An diesem praxisorientierten Nachmittag entdecken wir, wie fröhlich und unkompliziert Kinder-Yoga in der Kita umgesetzt werden kann – und wie gut es allen tut! Bewegte Asana-Mitmach-Geschichten, Entspannungsspiele und Mini-Meditationen verbinden auf spielerische Weise Bewegung und Entspannung und motivieren zum achtsamen genussvollen Hinspüren in Körper und Seele. Ohne Wettbewerb und oft auch non-verbal gelingt es hierbei, [...]
1 Veranstaltung,
„Seid doch endlich mal still!“ (5-11 Jahre)
„Seid doch endlich mal still!“ (5-11 Jahre)
Wer kennt nicht die lärmende Truppe, die die Halle/Umkleide stürmt oder die Gruppe aufmischt? Entspannungs-Rituale erleichtern Kindern den Zugang zu Stille und Zentrierung und ermöglichen so kleine Ruhe-Inseln im Alltag. Wir erproben unkomplizierte Entspannungs- und Konzentrationsübungen für unterschiedliche Situationen – ohne viel Aufwand. Minuten-Entspannungen zum Stress-Abbau, z.B. Zappelbaum, Finger-Tipping oder Gorilla-Klopfen, Konzentrationsförderung bei der Gummibärchen-Meditation [...]
